ДЭМБ-ын судалгаагаар хүмүүсийн 60-85 хувь нь эрүүл мэнддээ ашиг тустай дасгал хөдөлгөөн хийдэггүй гэсэн дүгнэлт гарчээ. Хүн өдрийн 5-8 цагт байнга хөдөлгөөнтэй байхыг эмч нар зөвлөдөг.
Цааш уншихДЭМБ-ын судалгаагаар хүмүүсийн 60-85 хувь нь эрүүл мэнддээ ашиг тустай дасгал хөдөлгөөн хийдэггүй гэсэн дүгнэлт гарчээ. Хүн өдрийн 5-8 цагт байнга хөдөлгөөнтэй байхыг эмч нар зөвлөдөг.
Цааш уншихБид Комбуча ундаа, амттан насанд хүрсэн хүн болон хүүхдэд ямар ашиг тустай талаар Анагаах ухааны доктор, АШУҮИС -ийн төв эмнэлэг, ИХ ЭМЧ, КОМБУЧА ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН УНДААНЫ ЗӨВЛӨХ Х.Нармишээхээс ...
Цааш уншихГидравлик эрчим хүчний нэгжийн үйл ажиллагааны зарчим, дизайны онцлогийг илүү сайн ойлгохын тулд үйлдвэрлэлийн гидравлик системд …
Цааш уншихГар дээр суниах дасгал хийхийн ашиг тус болон юуг анхаарах ёстой талаар хүргэж байна. Өдөр бүр гар дээр суниах нь ямар ач тустай вэ? Гар дээр суниах нь биеийн дээд хэсгийн булчинг хөгжүүлэх, хүч чадлыг бий болгоход ...
Цааш уншихДахин боловсруулалт нь байгаль орчинд ихээхэн ашиг тустай эдийн засгийн чухал үйл ажиллагаа юм. Зэсийг дахин боловсруулж ашигласнаар байгалийн баялгийг илүү үр ашигтай ашиглахаас гадна ...
Цааш уншихИнгээд брокколи идэхийн ашиг тустай талуудаас танд хүргэе. 1. Арьсыг толигор сайхан болгоно. Таны арьс өнгөлөг, толигор сайхан байх нь зөвхөн үнэтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс ...
Цааш уншихЛуувангийн шүүс нь таны нүдэнд ашиг тустай их хэмжээний шим тэжээл агуулдаг. Тодруулбал, 1 аяга (250 мл) луувангийн шүүс нь А аминдэмийн dv-ийн 250% -аас их хэмжээгээр агуулдаг бөгөөд ихэнхдээ ...
Цааш уншихХүн бүр мэддэг бодит баримтыг бид танд дахин нэг сануулахыг хүслээ: ус таны эрүүл мэнд болоод гоо сайхан ач тустай. Гэвч яг яагаад ач тустай болохыг та мэдэх үү? Ус хүний яг ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?
Цааш уншихИнтоорын ашиг тус ... Интоор жимс нь амттай, ашиг тустай, амархан өл дарж, цатгалан мэдрэмж төрүүлж чаддаг. Энэ түүнд агуулагдах их хэмжээний глюкозын ач юм. Гэхдээ цусан дахь инсулины түвшин ...
Цааш уншихХөц будаанд ашиг тустай бичил эслэгүүд, амин дэмүүд ихээр агуулсан байдаг нь, өдөр бүр хоолондоо хэргэлж заншивал, цэвэр байгалиас бүх хэрэгтэй гэсэн тэжээлэээ авч байгаа юм. Хөц будаанд ...
Цааш уншихХоёрдугаар зэргийн чихрийн шижинтэй хүмүүс үүнийг "навч-жимс" гэж зохицуулж хэрэглэх нь эрүүл мэндэд ашиг тустай гэнэ. 3. Үхрийн нүд
Цааш уншихХүний амьдралд ашиг тустай сургамжууд. Сургамжит өгүүлэл нь, хүний амьдралын олон асуудлуудыг шийдэх, таагүй байдлаас гарах гарц хайх, сайн сайхан зүйлсийг хүнд сануулах, хүнийг өөрийгөө ...
Цааш уншихсааруулдаг хамгийн ашигтай 20 хүнсний бүтээгдэхүүний жагсаалт гаргаад байна. 1. Алим. Идээд ханахгүй энэ сайхан жимс организмаас хүнд металлуудыг гаргадаг. биднийг инсульт болон инфарктаас ...
Цааш уншихАнар жимсний ашиг тус. 1. Гормоныг идэвхжүүлнэ. Анар жимсний ясанд агуулагдах тос нь гормоны тэнцвэрт байдлыг хангана. Тийм учраас сарын тэмдэг нь өвчинтэй хавсарч ирдэг бол жимсний үрийг ...
Цааш уншихХунчрын ашиг тус. Дорнын уламжлалт анагаах ухаанд хунчирын өвсийг хүний бие махбод, оюун санааны ядаргаа, цочролын аль алиныг тайлж, хамгаалахад хэрэглэдэг уламжлалтай ба хунчир нь хүний ...
Цааш уншихКарьерная дробилка . ЧП Щековая дробилка Щековая дробилка серии pe обычно используется в ...
Цааш уншихНийгэмд ашиг тустай, хор хөнөөлтэй зуршил байдаг гэж үздэг. Гэхдээ энэ нь муу зуршлаас (ажил хөдөлмөр эрхэлдэг, тайван амралт, амралтын хувьд үхэл гэх мэт), өөрөөр хэлбэл эв нэгдлийн оршин ...
Цааш унших1.Гэмт хэрэг үйлдсэн хүнийг шүүхээс тогтоосон нийтийн ашиг сонирхолд тустай ажлыг цалин хөлс олгохгүйгээр хийлгэхийг нийтэд тустай ажил хийлгэх ял гэнэ.
Цааш уншихШар будааны дэглэмийн ачаар биеэс хүнд металлуудын давс, антибиотик, муу холестерин гадагшилж, илүүдэл өөх хуримтлагдахгүй тул амархан турдаг. В1 витамин – Архаг ядаргаа, сэтгэл гутралын ...
Цааш уншихХэрэв бэрсүүт жүржийн ашиг тусын талаар өмнө нь ярьдаг байсан бол өөр нэг домог гэж үздэг байсан бол өнөөдөр түүний олон шинж чанарыг шинжлэх ухаанаар баталсан болно.
Цааш унших3. Сахар бие ямар ашиг тустай вэ? Сахар зөвхөн нормын хэмжээгээр хэрэглэх үед л хүний биед ашиг тустай. Илчлэг өгнө. Судсанд бүлэн үүсгэхгүй учраас судас бөглөрөхгүй. Тархинд тэжээл болно. 4.
Цааш унших🏠 Дүнзэн байшингийн ашиг тустай талууд: - байгалийн материал - Эрүүл мэндэд маш тустай - Таны нэр хүндийг илтгэх тансаг,давтагдашгүй - 300 жил ургасан нас гүйцсэн хар мод - 100 жилийн чанар
Цааш уншихХэдийгээр олон төрлийн ашиг тустай ч хэтрүүлэн хэрэглэх нь эсрэгээрээ сөрөг нөлөөтэй гэдгийг мартаж болохгүй. Ямарваа нэг эрүүл мэндийн хориг заалтгүй тохиолдолд өдөрт 1-2 халуун чинжүү ...
Цааш уншихФлаван-3-олс нь эрүүл мэндэд олон төрлийн ашиг тустай цайны гол флавоноид юм. Флаван-3-ол нь антиоксидант, үрэвслийн эсрэг, хавдрын эсрэг үйлчилгээтэй байдаг. Flavan-3-ols-ийн зарим жишээнүүд орно.
Цааш уншихУтасны ажлын ашиг тус Цаашилбал, энэ нь ажилчдад илүү их эрх чөлөө, цаг заваа хянах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь ялангуяа үүрэг хариуцлагаа ухамсарлаж байгаа ганц бие эцэг эх эсвэл ажил ...
Цааш уншихЦуглаанд очдог хүмүүстэй танилцах нь ямар ач тустай вэ? Ехова бидэнд «Сайн юм хийдэг, хайрладаг болоход нь туслахын тулд нэг нэгэндээ санаа тавьж, ... үргэлж цуглаж» байхыг зөвлөдөг ( Еврей 10: ...
Цааш уншихҮр дүнд нь янгинадаг үе мөч, шархирсан булчин, үрчгэр арьс, хэврэгшсэн яс л бидэнд үлддэг. Ингээд коллаген хэмээх гайхамшигтай бүтээгдэхүүн ямар ашиг тустай болох талаар бяцхан мэдээлэл ...
Цааш уншихХүүхдүүдынхээ мөрөөдөл, зорилгодоо хүрэхэд нь дэмжих арга. saihansetgel.top . 1. Алагчлахаас зайлсхий Бидний дуртай зүйл "уламжлалт" гэж тооцогддог зүйлээс гадуур байдаг.
Цааш уншихМОД ЯМАР ШИГ ТУСТАЙ ВЭ? ДЭЛХИЙН НИЙТ ХУУРАЙ ГАЗРЫН 31 ХУВИЙГ ОЙ ЭЗЭЛДЭГ БӨГӨӨД ЭНЭ НИЙТ 4 ТЭРБУМ ГАРУЙ ГА ГАЗРЫГ ХАМАРДАГ. ДЭЛХИЙ ДЭЭР 100, 000 ЗҮЙЛИЙН МОД, БУТ УРГАДАГ. 50 ГАРУЙ ЖИЛИЙН НАСТАЙ НЭГ МОД БҮХЭЛ АМЬДРАЛЫНХАА ...
Цааш уншихХамгийн АШИГ ТУСТАЙ долоон төрлийн шүүс. 09:00. Tweet. Хөгшрөлт, хавдар, ходоодны өвчин, тэр бүү хэл ой санамжийг ч сайжруулах ач тус жимсний шүүсүүд олон бий. Эмч нар жимсний шүүсийг хэт их ...
Цааш унших1.Гэмт хэрэг үйлдсэн хүнийг шүүхээс тогтоосон нийтийн ашиг сонирхолд тустай ажлыг цалин хөлс олгохгүйгээр хийлгэхийг нийтэд тустай ажил хийлгэх ял гэнэ.
Цааш уншихАшиг тустай амттанууд "Илжгэн чихт трюфель" Орц: 200-250 г хатаасан илжгэн чихт; 1 дөрвөлжин шоколад; 1 х.х цөцгийн тос; 100 гр хушга; Чимэглэх какао; Илжгэн чихт жимсээ халуун усанд 15 минут ...
Цааш уншихҮсээ нөхөн сэргээх шаардлагатай юу? Сийвэнг ашигла, гэхдээ энэ нь хэр ашигтай болохыг олж мэдэх хэрэгтэй! бид танд энэ талаар туслах болно!
Цааш уншихСуулт хийх нь ямар ашиг тустай вэ? Олон булчинг зэрэг ажиллуулснаар булчингийн масс нэмэгдэнэ. Мөн ташаа орчмын булчингуудад нөлөөлдөг тул өдөр тутмын хөдөлгөөний идэвх сайжирна.
Цааш унших3.1.3."ашиг сонирхлын зөрчил" гэж нийтийн албан тушаалтан албаны бүрэн эрхээ хэрэгжүүлэх үед түүний хувийн ашиг сонирхол нийтийн ашиг сонирхолтой зөрчилдөх болон албан үүргээ тэгш ...
Цааш уншихКиви ямар ашиг тустай вэ? Зүрх, судасны өвчлөлийн үед хэрэглэнэ. Судасны хана бэхжүүлэх, цус алдах эрсдэлийг буруулах, цусны даралтыг тогтворжуулна. Уг жимсэнд агуулагдах кали нь хүний бие ...
Цааш уншихКофе хүний биед ямар ашиг тустай вэ ... Тэгвэл энэ удаад кофены шинжлэх ухаанд батлагдсан эрүүл мэндийн ашиг тусын талаар мэдээллийг хүргэж байна. 1.
Цааш уншихХөц будаанд ашиг тустай бичил эслэгүүд, амин дэмүүд ихээр агуулсан байдаг нь, өдөр бүр хоолондоо хэргэлж заншивал, цэвэр байгалиас бүх хэрэгтэй гэсэн тэжээлэээ авч байгаа юм. Хөц будаанд ...
Цааш уншихНойрны эрүүл ахуйн дэглэм. төрөлх зүйл, болзолгүй рефлекс юм. Таныг унтаж байхад чинь уураг тархи амарч, дараах өдрийн ажилд энергиэ хуримтлуулан бэлтгэж байдаг. Ийм учраас юуны өмнө ...
Цааш унших