Агааржуулагчийн сөрөг нөлөөнд автахгүйн тулд хэд хэдэн энгийн дүрмийг баримтална. Шууд агаарын урсгал доор суухгүй байхыг хичээ. Мөн цэвэр даавуун материалтай хувцас өмсөж чийгийг шингээж өгнө. Энэ нь нуруу, хүзүүний булчинг үрэвсэхээс хамгаалах юм. Гарахаасаа өмнө агааржуулагчаа унтрааж гаднах хэмтэй …
Цааш унших